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몸무게는 거의 그대로지만

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식단조절을 제대로 하기 시작하니 군살이 조금씩 빠지네요
운동량도 좀 늘렸구요 ㅎㅎ

차림새가 달라서 비교가 잘 될지 모르겠지만...
평소에 입고싶었던 과감한 스타일로 외출!
약간의 시선이 부끄럽지만 스스로 뿌듯했어요

근육량 늘이면서 체지방을 빼야하는 시점이라 몸무게는 유지되지만 눈바디가 조금씩 달라지니 좋네요!

위사진이랑 지금의 차이는 체지방은 0.8줄었고 근육이 0.6 늘었어요!

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