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45일 -8킬로

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키는 156 60킬로에서 시작했어요
복부비만이 매우매우 심해요

얼굴이랑 뱃살 허리는 조금씩 빠지지만 다리와 팔뚝이 특히 잘 표시가 안나는기분이에요 ㅎㅎ

두번째 정체기가 오니 또 슬슬 힘들어지네요 ㅎㅎ.. 요새도 또 정체기라 오르락 내리락하지만
다이어트는 그냥 꾸준함이 답인것같아요..
조금씩조금씩 노력하면

언젠간 더 내려가겠죠!

체지방률 35.8퍼에서 27.8로 온게 뿌듯하네요

최종으로 22퍼정도 만들고 싶어요 ㅎㅎ

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