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[미션1 ]한달동안 이것만은!

 다신다이어터

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뽑아주셔서 감사합니다^^
어제저녁약속이 지금까지이어져서 부어라~마셔라~
매일 고칼로리,음주덕에 나태해진 상태였는데..
근육만들기 그룹원이 되었으니 다시 마음 다잡고 열심히 몸만들어보고싶어요^^


전 한달간
☆매일플랭크3분+단백질60g챙겨먹기☆를
바탕으로 그룹원님들의 좋은미션들을 따라 수행하고싶어요^^

근육은 잘안붙고,지방보단 근육부터빠져서 늘 고민인데..열심히 활동해서 45키로까지 빼고,그
몸무게의절반 근육만드는게 최종목표입니다^^

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