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06월 08일 (음식 900kcal, 운동 1470kcal)


20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

900/ 1076

1470/ 179

성공
(1467)

아침식사 : 460kcal (51.11%)
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 215kcal
[포스트] 콘푸라이트 115kcal
[서울우유] 나 100% 130kcal

오전 간식 : 80kcal (8.89%)
[청우식품] 찰떡쿠키카카오 80kcal

점심식사 : 360kcal (40.00%)
[롯데] 꼬깔콘 새우마요 190kcal
[크라운제과] 빅파이딸기 170kcal

운동 : 1,470kcal
방송댄스 1,470kcal

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