view-top

06월 08일 (음식 900kcal, 운동 1470kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

900/ 1076

1470/ 179

성공
(1467)

아침식사 : 460kcal (51.11%)
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 215kcal
[포스트] 콘푸라이트 115kcal
[서울우유] 나 100% 130kcal

오전 간식 : 80kcal (8.89%)
[청우식품] 찰떡쿠키카카오 80kcal

점심식사 : 360kcal (40.00%)
[롯데] 꼬깔콘 새우마요 190kcal
[크라운제과] 빅파이딸기 170kcal

운동 : 1,470kcal
방송댄스 1,470kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 08일 (음식 1615kcal)

다음글 06월 08일 (음식 1143kcal, 운동 120kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동