사막의길 로즈홍 암요 내일부터 함께 고도비만팀의 단합을 보여주자구요^^
너무 무리는 하지마세요^^ 조금이라도 힘들면 내려놓자구요
남은시간 잘보내시고, 내일부터는 혼자가 아닌 다같이 다이어트를 하는거라서 힘을내어서 열심히 목표를 향해 달려보아요ㅋ 저도 오늘 까지 편안하게 보내면서 운동은 하고 있어요 ㅋ 도전에 복근만들기, 애플힙, 만보는 기본으로 같이할까합니다. 무리하게 하는건 아니겠죠?
뽀뽀뽀친구들 믿어널 빵마님 꼭 클럽방이 활발해져서 나에게 먼저 이런 사람이라는걸 보여줬으면 좋겠어요.
저도 나태해지던 차였는데 한번 채찍질해봅니다.
힘내서 하자구요^^
그러게요~~하루에도몇번씩 들어오니 닉넴이 이젠 눈에좀익숙해져요ㅎ워낙 과체중이라 체지방정말많이 빼야되서 꾸준히 열씸히 해보려구요~~내일부터 미션도열씸히 격려도열씸히 해봐요ㅎ
저도 글올리시는거보구 안맞춰진듯해 걱정했는데 추가당첨분까지 20분 맞추셨다해요 아직 월요일 시작이아니라 활동이 적은거 같긴한데 내일부터는 꼭 활발했음 하는 바램이에요👀❤ 미션백프로! 처음갖던 마음그대로 한달간 쭉☝☝☝
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