다이어트

[도전8기필수미션월요일완료]전 애들보내고 이번주 유산소운동으로 시작했어요~^^

다신다이어터

샬로미 1
2017.06.12 09:16 | 조회수 69 | 좋아요 0

인증샷을 올리라고 해서 접히는 살들때문에 민망스럽지만 올려보아요^^^^^^;;;;;

동영상은 짧지만 그래도 땀이 송글송글 맺히네요 여러번 반복하면 체지방 팍팍 분해될듯하네요~^^^^^^

오늘도 행복한하루되세요~^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 8기 필수미션] 몸무계&전신사진

다음글 [필수미션]몸무게&전신샷

댓글 (16)

등록순｜최신순｜공감순

샬로미
|06.12 19:06

신고 0 공감 0

마에데홧팅 맞아요 짧고 저강도지만 운동한느낌 나죠?😁😁😁

샬로미
|06.12 19:03

신고 0 공감 0

의지바닥ㅋ 보기에만그래요😥피부샵에서 샵에서 최악으 피부를 가지고 있다네요 흑흑

샬로미
|06.12 19:00

신고 0 공감 0

너구리한마리 다신 관리자 네 수정할께요~^^^^^감사합니다

다신지킴이
|06.12 18:23

신고 0 공감 0

안녕하세요. 다신입니다.
회원님~ 필수/일일 미션은 공지 드렸던 타이틀로 맞춰서 등록 부탁드려요!
미션을 수행하신 것인지, 일상 생활을 등록하신 것인지 바로 확인이 안되어서요.^^
미션 수행하시느라 고생 하셨어요~
앞으로도 화이팅하시고요!
감사합니다.

마에데홧팅
|06.12 17:20

신고 0 공감 0

짧고 저강도인데 저도 땀나네요~ 운동한듯해서 기분 좋아요^^

너구리한마리
|06.12 17:16

신고 0 공감 0

필수미션을 하신거라면 [도전8기 필수미션 월요일 완료] 라고 써주셔야합니다. ㅠㅠ
아침부터 부지런하시네요!

의지바닥ㅋ
|06.12 15:13

신고 0 공감 0

피부 짱!!! 부러워요~ ㅎㅎ 전 왜 이런것만 보이죠??

샬로미
|06.12 14:24

신고 0 공감 0

쪼수를부탁해 아 정말요? 감사합니다~^^

쪼수를부탁해
|06.12 13:26

신고 0 공감 0

미소가 너무이쁘세요ㅋㅋ

부지럼쟁이
|06.12 12:04

신고 0 공감 0

샬로미 아니에요! 운동을 해야 예쁘게 빠지죠! 저도 본받고 얼른 운동해야겠어요~

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동