저는 원래 화장실가는 것도 귀찮고
물 많이 마시면 다음날 체중잴때 수분때문에
몸무게 숫자가 원래보다 더 높게 나올까봐
물 먹는게 좋다는 걸 알면서도 많이 안먹었어요~
근데 어디서 물 많이 마시게 되면 처음에는 화장실을 자주 가더라도 시간이 지나면 몸에서 마신물들을 필요한곳으로 끌어당겨서 사용하기 때문에 화장실을
많이 안가게 된다는 걸 봤어요
그래서 밑져야 본전이라는 생각으로 다신어플을 통해 30일 2리터 물마시기를 도전했어요
처음에는 화장실을 자주 갔는데
정말 시간이 지날수록 화장실을 적게 가게 됐어요
몸무게도 아침마다 쟀는데, 게속 내려가는게 보였구요!
(아 물론, 밀가루 야식 끊기 1000칼로리먹기도 했어요)
물을 많이 마셔서 몸에 좋다는걸 제 스스로 느껴서
계속 물을 많이 마실 생각이예요!
지금은 당연히 물 많이 마시는게 힘들지도 않고요!

다른 다이어터 분들도 화이팅입니다~!