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[06/12/월 식단 1일차]

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전날 취침시간 : 1:00am
오늘 기상시간 : 8:30am


시험기간이라 당류가 너무 땡기지만 참고있어요~ ㅠㅠ 자기전 6시간 금식과 함께 병행하고 있답니다.

하루 소감: 하루종일 단게 땡겼으나 물을 계속 마셔주면서 자제했습니다. 하지만 단걸 자제하는중이니 다른걸 조금 든든하게 먹어야겠어요 (물론 1000kcal 안으로^^) ㅠㅜ 콜라,사이다,에너지음료, 젤리, 과자 등등등... 머리속에 맴돌지만 일단 하루 클리어! D-27일 남은거네요ㅎㅎ

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