뀨삥 연예인들 식단. 그리고 돈많이 들어가는 식단 말고 일반식으로 배도 부르면서 알뜰히 하는 다욧식단을 갖고 계신분들 공유하면 좋겠어요~
식단도 하보니 재료에 소스 여러가지에 가족들과 따로 식단을 짜보니 주방일이 두배로 늘어서 좀 편한 일반식단 있음 좋겠어요
뀨삥 ㅎㅎ 저는 아침,점심은 그냥 보통 먹는밥으로 양을 줄여서먹고 저녁만 샐러도 식으로 밥은 않먹고 계란으로 대체 합니다 굶으면서 빼보니 먹으면 바로 원 몸무게로 돌아 와서요~ 그리고 배고픈걸 못 참아요~
1