[다신8기일일미션 13(화요일)일 완료]
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댓글 (4)
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^^~ 저렇게 숙여도.ㅜㅜ 가슴 굴곡. 곡선이 안보여서. 뽀샵처리 필요없는 사람의 .부러움.
우와 100일이나 멋져용~ 저도 플랭크도전하고있는데 이제겨우 23일.. 저도 유지님처럼 꾸준히 해야겠어요!
멋쩌요 계속하시면 코어 튼튼해져서 어떤운동두 다 소화하실듯👏👏👏👏💪👍
오~~ 대단하세요 참 궁금해요 그름 한번에 몇초정도 할수있게 되요??
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