일기] 13일(화)! 나의 식단과 운동 다이어리
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근빈서 네~감사합니다~~^^ 우리 힘내요~~^^
쏭히2 네엡 홧팅!! 아님 종합비타민이라두~^^
근빈서 안그래도 다이어트한다고안먹었더니 머리가핑핑~돌아요ㅜ어지럽고 내일부터는 과일이라도챙겨먹어야겠어요~
저녁은 안드셔요?ㅠㅠ 그러다 쓰러지시겟어요 과일이라두 드셔요..^^
물3L 와~~~ 🖒🖒🖒🖒
물 오우 물....전 아직... 좀 더 먹어야해욤...ㅠㅠ
U48kg 제가 물마시는게 습관이라 하루기본3리터이상은 마셔요ㅎㅎㅎ 요즘은 날씨가더워서 더많이마시게되더라구요~
와 물 3리터 ..!! 전 겨우겨우 1.5리터 마셨어요 ㅠㅠ물먹는게 젤 힘드네여 힝
우와 ㅎㅎ전지금까지2리터째인데 적응하려니힘드네요!3리터 대단하세용👍👍
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