다이어트

6월 14일 수요일 식단일기

view-사진

어제 식단일기 작성 후에 과외하는집 어머님께서 밤에...아주밤에 핫도그를 주시는바람에 거절하지 못하고 먹어버렸다죠ㅜㅜㅠ
그래서 오늘은 사이사이 간식도 다 제외하고 먹었습니다! 채소를 먹어야할텐데ㅜㅜ 챙기기힘드네요 코스트코에서 냉동야채라도 사올까봐요....

아침
자몽1개+달걀2개+블랙커피1잔

점심
고구마120g+두부등심스테이크100g

저녁
고구마120g+프로틴쉐이크+아몬드브리즈

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top