[일기] 3일 - 14.06.17
- 이번이마지마규
- 2017.06.14 23:23 | 조회수 29 | 좋아요 0
[일기] 3일 - 14.06.17
일단 너무 적게 드셔요. 많이 어지러울실텐데 걱정이에요. 아침, 점심 중 한끼는 현미밥을 드시는게 어떨까요?
그리고 저만의 방법인데 채소 중에 샐러리라고 있어요. 칼륨과 섬유질이 많아 저녁에 주로 먹는데 이게 약간 당귀같은 한약 맛이 나고 정말 저는 입맛이 뚝 떨어지더라고요. 그래서 뭔가 막 폭식할 거 같을 때도 먹어요. 일단 한번 드셔보시고 효과 없음 패스~♡ 뭐든지 직접해봐야 아는 거니까요.😉
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