다이어트

30일 도전 끝나지 않은 시작.

탄력바디1 1
2017.06.15 12:19 | 조회수 1,222 | 좋아요 0

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운동은 일주일에 두세번.
하루에 조금씩이라도 꾸준히 빠짐.

더디 빠지니깐 포기하고 싶을때 많았고...
먹는 행복이 삶에 큰 비중을 차지하고 있는 꿀꿀이라...
중간중간 고비왔으나 참아내니 2kg정도 감량.😅😅😅

앞으로 꾸준히 할생각이다.
몸에 좋은음식 골라먹고,폭식예방하고,목표체중 도달할때까지...

큰변화는 없지만 후덕한 얼굴살이 약간 정리되고 바지입기 편해졌다.
지금부터 시작이라 생각하고 다음엔 복부사진 비포 애프터 올려봐야 겠다.

다이어터분들 모두 파이팅!!!

20161109 도전리스트 추가

탄력바디1님이 성공한 30일 도전