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[다신8기 필수미션(목)완료]

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물2리터
운동: 모닝요가+걷기30분
📌식단
아침: 해물야채카레밥, 계란찜, 김치
간식: 빠다코코넛비스켓,스키니랩
점심: 야채참치, 쌈채소,밥,김치
간식: 앵두,커피우유,요거트,커피
저녁: 칡냉면
간식:맥주효모분말1그램
야식: 저지방우유.훈제계란.고구마

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