BACKkkk 미끄러지지 않아서좋더라구요.그런데 제건 싼걸 샀더니 좀 얇아서 플랭크 같은걸 할 땐 팔꿈치가 아파요..ㅠㅠ구먀하신다면 쿠션감도 보시면 좋을 것 같아요!
샬로미 이거 하고있어요!
요즘엔 아침이랑 저녁에 나눠서 해요. 두번째 30일 하는건데 전에 제가 어떻게 했는지 모를 정도로 힘드네요 ㅠㅠ 다리에 알배기겠어요
음 아니면 오른쪽에 보이는 침대는..?넘어지려나요?😂 그냥 운동이면 괜찮은데 팔벌려야되니까 사진이 좀 잘리네요ㅠㅠ 그래도 수고하셨어용!짝짝짝🤗
망갱이 처음엔 저도 엄청 힘들었는데 요즘은 100개 안쉬고도 되더라구요. 대신에 100개하고 1분 넘게 쉬는 것 같아요. ㅎㅎ..