다이어트

다이어트를 통해 내가 잃는 5가지🍑

☝부정적인생각
앞서 얻는것을 생각했을때 긍정적이게 변하고있다 한것처럼 이제는 부정적인 생각보단 어떤면이던 긍정적으로 다가가고 있는거 같아요 부정적인생각 잘가!!

✌나쁜건강
살이찌면서 그에따른 몸의무리가 온거같아요
어린나이지만 성인병위험도 크고 아파도 다 살때문인
경우가 많았죠 운동 시작후 많이 좋아지고있고
앞으로도 더 건강해지고 건강한 삶을 살겠습니당

👌인스턴트
초등학생때 부터 혼자있는 날들이 많아 자연스럽게
친해진것이 배달음식.인스턴트.가공식품이였어요
이제는 제일 버려야할 멀어져야할 1순위가 되었어요
멀어지니 제몸은 더 좋아지더라구요

👊커진몸집,몸매
여전히 진행중이지만 요즘 생각해요,
나도 좋아지겠지? 노력한다면.. 갈길이 멀지만
끝까지 해서 제 모습을통해 다른 이에게 희망을 주고싶어요 더이상커지지 않을거에용!!

👋집순이
뚱뚱해서 자신감도 없었구 사람들 시선이 젤 싫어서
집에만 있었어요 약1년가량 그만큼 처음 마음다짐을 했을땐 더 체력이 약한거 같아요 집순이였던 저를 버리고
운동나가는것도 즐기고 변화하는모습도 즐기고있어요
아직 조큼 힘든건 안비밀!! ㅋㅋ

쓰면서도 울컥울컥 한게 있네요..
지금도 그전처럼 지냇으면 더 힘들었겠구나 싶어요😮
얻는 잃는 것을 생각하며 이 순간 갖던 생각 끝까지 가야겠어요 오늘도 화이팅!!❤❤