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[다신8기 필수미션 16(금요일)완료]식단+운동

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미션성공~
🍀취침시간 ㅡ02시30분
🍀기상시간ㅡ04시50분

🍮아침(07시20분)ㅡ소고기국 밥2/3
🍮간식(08시00분)ㅡ아메리카노1/2
🍮점심(1시10분)ㅡ돈목살.밥.단무지.계란말이

🍮간식(2시00분)ㅡ아메리카노.새우깡

🍮저녁(8시30분)ㅡ단백질미숫가루

🍀수분량 ㅡ900L

🍀활동량ㅡ요가5분

🍀하루소감
일때문에 계속 밖에서 먹네요 나름 식단반인데 .......무지 반성합니다 낼부터 다욧 식단 들어가보도록 노력할께용~

식단관리반 화이팅~~~~~💖

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