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[다신8기필수미션 6/16(금) 완료]+[식사량조절:완료]

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🌙취침시간 1시반
🌞기상시간 7시

🍙아침(8시)-아몬드브리즈

🍙간식(10시)-참외

🍙점심(1시)-아몬드브리즈, 천도복숭아

👟운동 1시반~3시 : 벨리 (쉬는시간 포함)

🍙간식(3시반)-아이스아메리카노, 방울토마토, 자두

🍙저녁(7시반)-핵불닭볶음면, 떡갈비

🍙간식(9시반)-참외, 양파깡 조금, 천도복숭아

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