다이어트

[다신 8기 필수미션 + 운동 + 식단 완료] 화이팅!!

다신다이어터

화이팅1030
2017.06.16 22:55 | 조회수 74 | 좋아요 0

00:23

오늘은 동영상으로 해봤어요!!
오늘도 어김없이 야근이여서 회사에서 했습니다!!

다른분들 저녁 드시러 간틈에ㅋㅋㅋㅋ

동영상 올릴수 있으니 인증은 훨 수월해 진것 같아요~

식단이랑 운동 이렇게 올리는게 맞는지..

오늘은 그래도 아침과 점심시간을 활용해서 운동을 조금더 했네요.
그래도 아직 다른분들에 비하면 아주 적지만..ㅠㅠ

오늘 필수미션 완료입니다!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [잡담] 다신앱 이상...?

다음글 [다신8기 필수미션 금요일 완료]

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

샬로미
|06.17 20:02

신고 0 공감 0

동영상까지 올리셨네요~^^^^^

쪼수를부탁해
|06.17 00:21

신고 0 공감 0

영상 역시 얼굴은 동작때문에 안나올수가없군요ㅋㅋㅋ
멋져요 야근도하시고 미션도하시고♡ 화이팅!!!

뀨삥
|06.16 23:03

신고 0 공감 0

수고하셨어요~ 짝짝짝👏👏👏👏

꾸꾸리5
|06.16 23:01

신고 0 공감 0

어이쿠 야근ㅠㅠ 대단하셔요 수고하셨어요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동