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[다신 8기 필수미션 + 운동 + 식단 완료] 화이팅!!

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오늘은 동영상으로 해봤어요!!
오늘도 어김없이 야근이여서 회사에서 했습니다!!

다른분들 저녁 드시러 간틈에ㅋㅋㅋㅋ

동영상 올릴수 있으니 인증은 훨 수월해 진것 같아요~

식단이랑 운동 이렇게 올리는게 맞는지..

오늘은 그래도 아침과 점심시간을 활용해서 운동을 조금더 했네요.
그래도 아직 다른분들에 비하면 아주 적지만..ㅠㅠ

오늘 필수미션 완료입니다!

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