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2017.06.18.아침 점심

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아침 계란흰자2 치즈1

아침운동 오전에 밥먹고 바로 화장실 간날 기분 쵝옹 ㅋㅋㅋㅋ🤗

점심 오이양배추양파장아찌 파프리카 고구마무스 버섯콩나물부추볶음 닭가슴살스텍

간식으로 껌을 자주 씹어요~ (10~20분 정도 씹고 뱉기) 이번에 오리온에 민트샤워라는 껌을 발견했는데 상쾌함이 오래가네여~
주말 마지막까지 의지 다잡자구요~~💪💪💪
물도 충분히 섭취잉💦💦💦

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