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[다신8기 미션 몸무게 등록 29일(월) 완료] -1kg

파란별 7
2017.06.19 08:39 | 조회수 30 | 좋아요 1

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도전 시작 47.8 에서 일주일 후 46.8.

몸무게는 계속 왔다 갔다해요. 평소에도 식이조절하고 운동해서 몸무게 변화는 크게 없을 거예요. (근육량이 관건)

어제 빵을 먹어서. 저녁 패스하고 운동했어요. 오늘 오전에도 공복 운동하고요.

작년 이맘 때 몸무게인 46 킬로그램 유지가 목표!

물론 근육 늘리고 지방 줄인 탄탄한 몸으로!!

댓글리스트

먹어봤던그맛!!
|06.19 22:01

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화이팅 유지 유지~~본받아서
몸무게좀 따라해보고 싶네용
1키로 빼신것 축하드립니다🎊🎉👏💃

새로미44
|06.19 09:21

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와우~!!!!!!!! 꿈의 몸무게ㅎㅎㅎ 자두 파란별 7님 의 모습 본받고 싶어요~^^ 빵 먹어서 저녁패스!!!!!! 제가 그런걸 못해서ㅜㅜ
운동량은 어떻게든 채우는데..먹는걸 포기 못하니...
언젠가 저두 이런 멘트적을날이 오겠죠?^^
"파란별7"님 보며 자극받고 이번주 타이트하게 조여볼께요~~
46.8kg목표 이루시길~화이팅!!!!!!!

파란별 7
|06.19 08:48

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라인을만들자 넵 힘내요!! 마름 노! 탄탄이 목표. !!

파란별 7
|06.19 08:47

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애슐리sw 먹고싶은 거 참고. 움직이며 가까스로. 잠깐만 쉬어도 후루룩 눈금이 올라가 버려요ㅡㅜ 언제나 파이팅해요!

라인을만들자
|06.19 08:45

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46키로~~ 우와 ㅎㅎㅎㅎ 마름에서~ 마름으로 가시네요~^^ 2주차도 화이팅!!! 입니다 ㅎㅎ

에슐리j
|06.19 08:44

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체중계 숫자가 마냥 부러울 뿐이네요^^

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