다이어트

[다신 8기 일일미션 19일 (월) 완료]

아침 : 요플레+토마토쥬스
점심 : 밥1/2 떡불고기, 미역,버섯, 육개장조금,멸치볶음많이,사과쥬스,배추김치
저녁 : 닭가슴살 사진참조

일일 미션

월요일 가벼운 산책 완료!!

가벼운 산책

자전거 운동 ! 헬스장 유산소 운동

저녁은 닭가슴살!!

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