두달반 58.2kg->52.5kg ,161cm (진행중)
서천화무님이 성공한 30일 도전
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댓글 (33)
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우아대단하세요
와 대단하세요ㅋㅋㅋ 화이팅!!
우와.......
물을많이 감사합니다^^
토마토만세 글게요... 이런날 올줄 모르고 before사진 많이 안찍었는데... ^^;;
hyun130 오전운동하고 자기전엔 홈트로 복근운동 했어요^^
정말 변화가 확 느껴지네요~
복부 확 들어가셨네👍👍👍
비밀 댓글 입니다.
hi#ch 아니요 아니요 저 식단이랑(다신어플에 기록하며 탄단지 비율 맞추고) 운동(덤벨강습,헬스,홈트 등) 엄청 열심히 했어요^^
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비밀 댓글 입니다.
