view-top

방학이라 샐러드도 제대로 먹어요

view-사진

어린잎채소+양상추+닭가슴살소세지+칵테일새우+스위트콘+계란후라이!

드레싱은 가쓰오부시 우려서 자작하게 올렸습니다. 칼로리면이나 나트륨면이나 맛으로도 이게 더 좋네요

이제부터 방학이라 다이어트식도 제대로 만들어서 먹겠어요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 지난 주 식단 모음

다음글 다이어트병아리콩스낵만들기 도전!! 간략레시피

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동