다이어트

저녁이에요~

다신다이어터

별바다 20
2017.06.20 18:03 | 조회수 166 | 좋아요 2

더운 날씨에 모두 수고많으셨어요 ^^
두유 반잔~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 17.06.20 저녁

다음글 17.06.20 저녁

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

별바다
|06.20 21:47

신고 0 공감 0

마음안아주기 밤고구마라고 사와서 쪘더니
촉촉한 물고구마네요 ^---^

마음안아주기
|06.20 21:42

신고 0 공감 0

고구마 촉촉하고 맛있어 보여요~ ^_^

별바다
|06.20 20:48

신고 0 공감 0

강이동동 오늘은 식판에다 무얼 채워먹을지
즐거운 상상하며 잠을잔답니다~~^^

강이동동
|06.20 20:44

신고 0 공감 0

영양골고루네요~

별바다
|06.20 19:59

신고 0 공감 0

한번쯤날씬하게 물 쪼금넣고 볶아요
아침 저녁은 비슷하네요 ^^

한번쯤날씬하게
|06.20 19:56

신고 0 공감 0

아침저녁 같은식단인가봐요?좋은듯! 버섯은 그냥 구우시는거에요?구미당기네요~^^

별바다
|06.20 19:24

신고 0 공감 0

송제리 먹을때마다 삶지않고요
한송이 산다면 반송이정도 삶아서 냉장고에 보관해요
브로콜리 삶을때 소금 좀넣어주면
파릇 파릇 색깔이 이뻐져요 ^^

송제리
|06.20 19:21

신고 0 공감 0

신경써서 차리신게 보이네요~👍👍👍
브로콜리 같은 경우에는 먹을때 마다 삶으세요? 브로콜리가 너무 금방 삭아서 ㅠㅠ 살 엄두가 안나요

별바다
|06.20 19:00

신고 0 공감 0

언제나봄날^^ 골고루 먹으려하고 있어요 ^^

언제나봄날^^
|06.20 18:58

신고 0 공감 0

다양하게 건강해보여요 저도 참고해야겠네요^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동