view-top

[다신8기필수미션 20(화)일 완료] 전신운동+식단완료

view-사진

아침 : 사과. 바나나 요거트 스무디. 팬케익 두장. 메이플 시럽
점심 : 제육볶음
저녁 : 닭 백숙. 사과. 커피.
간식 : 캬라멜 한통. ^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 일일미션 20화요일 완료]

다음글 [다신8기필수미션 20(화)일 완료] 전신운동+식단완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동