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100일후엔 49.8kg

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다신 체중감량 계획대로 한다면,
어제부터 다이어트 시작,100일도전.
어제 66.2kg
오늘 65.6kg

100일간 15.8kg감량,
49.8kg

식사 1414kcal
운동 235kcal

도전!!!!!!!!!!!!!



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