다이어트

전 궁금한 음식이 커피에요.
저는 아침에 커피한잔먹구
점심 먹구 간식으로 또 커피를마셔요.
거의 카누2-3개 타마시구용
물양은 2개먹을땐 300미리?
3개먹을땐 400미리 넣어요.
그만큼 커피를 좋아해요^^

근데 어디서 커피가 다이어트하는데
도움이 된다고 들었어요.
그래서 알아봤는데
폴리페놀이나, 카페인이 지방분해하는덴
도움이 되지만
카페인 많이먹으면 불면이나 이뇨작용때매
피부건조나 입마름이 있을수 있대요.
또 이도 누래지구요.
ㅋㅋㅋ에구 이렇게 알아보니 또 색다르네요.
그런데 전 커피를 넘조아해서
다이어트랑 어떤관계가있든 계속마실것같아요..
하지만 양은좀 줄이도록 하겠습니당....^^

Miss아줌마
|06.21 14:49

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근빈서 와~~여기도 물.엄청 드시네..전 겨우겨우..둥글레랑 식초랑.합쳐서 먹는데..

*정현*
|06.21 14:01

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44전에55 그래서 저는 물2리터에 커피한 800미리까지 먹어서 화장실 엄청가욤..

Miss아줌마
|06.21 13:59

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저도 커피중독..믹스 하루에 12개까지ㅠ먹다가 믹스는 끊었고 이제 카누 많이먹으면..6개...근데.커피는 먹은양의 두배의 물을 먹어줘야한다해서 이제 자제하고있어요..슬픈일이죠....ㅠㅠ

*정현*
|06.21 13:56

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히마와링 ㅋㅋㅋㅋ 네 알겟습니당 머신기와함께 시원한 여름나야겟어용

체리팡팡
|06.21 13:49

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근빈서 오 많이 드시네요ㅎㅎㅎ혼자 드셔도 좋아하시니 잘쓰실거같아요 ㅋㅋㅋ(지르세요..!)

*정현*
|06.21 13:48

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히마와링 카누 다크 먹는데용 하루에 5개씩 먹다보니 얼마안가서 떨어져요! 근데 커피먹는사람이 저뿐이라...ㅠㅠ 머신기갖고싶으네용..

체리팡팡
|06.21 13:47

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근빈서 어떤거 드세용? 카누?
전 머신기 15만원??정도 주고 샀어요 ㅎㅎㅎ그라인더 이만원 원두 한번 사놓으면 한달반정도 먹는거같아요 ㅋㅋㅋ

*정현*
|06.21 13:40

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히마와링 ㅋㅋㅋ저도 커피머신갖고파요ㅠㅠ 그럼 커피값이 좀 덜할텐데...

체리팡팡
|06.21 13:40

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저두 커피 넘 좋아해요 ㅋㅋ머신기까지 집에 사다놓고 내려먹어요 그래도 하루에 한잔만... 먹고있어요ㅋㅋㅋㅋ

*정현*
|06.21 13:38

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모히또에서모히또 네 전 잠깨려고 먹는것두있거든용~! 깔라만시도 좋다는뎅^^ 신것좋아해서~! 나중에 커피좀 줄이면서 먹어봐야겟네욤!

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