view-top

(수정)[다신8기 필수미션 6/21(수) 완료]

view-사진

맛있는혼밥첨먹어봤네요~.^^*
먹을만했어요~.

운동이랑저녁식단은또추가할께요~*
생리를해서그런가~오늘은운동이힘들고~.
집에오니더하기싫으네요~.><

<섭취칼로리:994칼로리>
<운동칼로리:1809칼로리>
점핑잭30일도전중인데아직안했네요~.

생리로인해힘들어서~쉬엄쉬엄하고있어요~.
오늘식단&운동은일단여기까지만하고완료할께요~.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 일일미션 21(수요일)완료]

다음글 [다신 8기 일일미션 6/21 (수)일완료] 전요거...

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동