[다신8기 일일미션 6월21일(수요일)]
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더지do
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- 2017.06.21 23:24 | 조회수 37 | 좋아요 1
[다신8기 일일미션 6월21일(수요일)]
일단 물 마시는 습관부터 들이자고요
이온음료가 땀 흘린 후 미네랄 충전에는 좋은데 당이 너무 많아서 ㅠ ㅠ 계속 당을 끌어당겨서? 마시고 싶어지는 점이 있지용 ㅠ ㅠ 안된다기보다는 운동 끝나고 섭취량을 조금 줄이고 물로 점점 대체하시면 물도 드시게 되시지 않을까용?
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