[ 수정 ] [도전8기 필수미션 22(목)일 완료]
이전글 줌바댄스
다음글 [도전8기 일일미션 22(목)일 완료]
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
어제오늘 강하나님 안만나서 저도 승마살쪽이 너무 땡겨요..ㅠㅠ
쑥쑥나무 맞아요. 스트레칭 해야하는 걸 아는데 그게 실천이 잘 안되네요. 그래서 고생하고 있나봐요.
저도 스트레칭 대충하면 앞벅지가 엄청 땅땅하고 아프더라구요ㅠ 근데 스트레칭 넘 귀찮아요...ㅎㅎ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동