6.22 식단입니다
- mniyjh
- 2017.06.22 22:10 | 조회수 284 | 좋아요 0
6.22 식단입니다
네!저녁은 올리브영에서 파는 오곡칩에 그릭요거트랑 바나나 얹어서 먹구 아침은 양파랑 팽이버섯이랑 닭가슴살.청양고추 볶다가 카레가루넣어서 만든거에요!저 국수는 제가 국수를 워낙 좋아해서 실곤약넣어서 카레라면 먹듯이 만들어뵜어요!! 칼로리도 낮고 포만감도 커서 자주 해먹고있습니다 ㅎㅎ^^
저녁 현미칩에 요거트 바나나 인가요? 다이어트식이지만 맛있게 잘만들어드시네요! 저두 따라해볼래요!!
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