다이어트

158cm 식단조절 한달 62 > 59

다신다이어터

쑹블리
2017.06.22 23:17 | 조회수 4,275 | 좋아요 9

아직 한달 밖에 안됬는데 오늘 눈바디 해보니까 조금 빠진거 같은데 아닌가요?ㅠㅠ 제가 야식을 너무 좋아해서 야식끊고 탄수화물 끊고 물엄청 마니 마셨더니 조금씩 빠지는것 같아요!! 운동은 걷는거 30분씩 매일 햇구요 빠진거 맞나요??ㅜㅜ 우선 제일 심각한 뱃살 빼려구하는데 각도 차이인것 같기도 하구요 몸무게는 다른 분들보다는 크게 감량이 안됬는데 확실히 전보다는 속도 편해지고 변비도 없어졌어요 3개월목표로 해보려구용

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 한달만에 이뤄냈어요

다음글 30일 도전 마치고...

댓글 (29)

등록순｜최신순｜공감순

57목표
|06.29 22:25

신고 0 공감 0

원하는 목표치까지 화이팅하세요

gmltjsdl
|06.28 23:14

비밀 댓글 입니다.

루이사랑
|06.26 10:21

신고 0 공감 0

한달만에 저 정도 효과를..
대단하십니다~

붉은보름달
|06.26 09:08

신고 0 공감 0

많이 빠졋네요 ㅎ

minji980413
|06.26 06:27

신고 0 공감 0

뱃살이 정말 많이 빠지셨네용

할수있어걱정마
|06.25 21:47

신고 0 공감 0

확실히 빠지셨어용~!

달콤살벌귀요미
|06.25 20:09

신고 0 공감 0

눈에 보이게 많이 빠지셨어요

콩이s2
|06.25 18:47

신고 0 공감 0

많이빠지셨네요~!! 힘내세요

몸짱!
|06.25 14:42

신고 0 공감 0

화이팅

이번엔진짜꼭
|06.25 11:43

신고 0 공감 0

오오~전체적으로 슬림해지신거 같아욤ㅎㅎ

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동