다이어트

6/23 식단

점심 달걀 흰자3개, 노른자 한 개에 토마토 한 개
저녁 콥샐러디

전 날 회식으로 과식을 해서 다음 날엔 최대한 먹는 것을 줄였더니 다행히 어느 정도 조절이 된 것 같아요

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