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[일기] 24일 (토) 식단 및 운동일기

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주말이라 운동도 많이 못하고 일일미션 아니었으면 폭식할뻔 했네요;;;

제 칼로리 처방전이 너무 혹독하여 내일은 고구마, 달걀, 야채 이런것만 먹을까봐요ㅋ

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