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[다신8기 필수미션 일요일 완료]

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안녕하세요~ 사막입니다.

오늘은 비도 오고 꾸물한 날씨예요~ ㅎㅎ

핑계 아닌 핑계로 16시까지 잤어요~
잠을 많이 자니깐.. 나른나른~ ☺️☺️☺️☺️

저녁만이라도 하면서 간신히 챙겨 먹었어욤.. ㅎㅎ

내일부터는 또 새로운 한주네요~ ^^ 낼부터 다시 화이팅 할께요~

스트레칭위주로 찍어봤습니다~ ^^

이제 다시 쬐금더 운동하고 씻고 알바 가려합니다~ ^^

식판 첫 등장~ 꺄아~ 생각보다 작아서 ㅎㄷㄷㄷ 지금까지 제가 많이 먹었나봐요.. 넘치는 식판~ ㅎㅎ 앞으로 여기에 맞춰서 잘 조절해 먹어야겠어요 ㅎㅎ

오늘도 꿀잠 주무세요~

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