다이어트

[다신8기 필수미션 28(목요일)완료]식단&운동

다신다이어터

앞만보고 가자 1 1 11 11 2 3 15 1 13 3 3 1 4 5 4
2017.06.29 14:13 | 조회수 65 | 좋아요 1

더워유~~~😥
4주가 긴거 같아요
빡세게 하기엔 3주가 딱인데
더워서 그런가 여름엔 긴거 같다는........

🍀운동
탄탄반운동...식단반요가...커버스순한운동...50분
에어로빅...60분...GX...60붓
도전30일 ...복근...점핑잭 ...만보걷기

날씨가 너무더워요~😭😭😭
그래도 미션성공을 하고나니까 뿌듯하당
내일도 홧팅할께요😊

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신8기 일일미션 28(목요일)완료]

다음글 [다신8기일일미션 29(목)일 완료]

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

앞만보고 가자
|06.29 18:18

신고 0 공감 0

먹어봤던그맛!! 님도!!!더워 조심하시고~
홧팅입니다 ...

먹어봤던그맛!!
|06.29 16:19

신고 0 공감 0

ㅜㅠ
전 무게가변함없으니깐 시간빨리가요
아놔 한것두없는데 ㅜㅜ
잉
더워서 산두 못가구 가자님 화이팅

앞만보고 가자
|06.29 16:17

신고 0 공감 0

귀여운 나루 아이구야!!!
그래도 조금만 조절하세요~^^*

눈바디1등
|06.29 16:14

신고 0 공감 0

흑.생리생리생리생리.

앞만보고 가자
|06.29 15:59

신고 0 공감 0

토둥 날씨가 더워서 더그런것같아요!!!
하지만 고지가 얼마남지않은 그날까지
아자 아자 화이팅입니다 ...

토둥스
|06.29 14:31

신고 0 공감 1

지나고보면 금방인데 막상 지금은 참 시간이 안가요~; 다이어트안하고 걍 뒹굴거릴땐 하루가 그리 빨리가더니;;;

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동