[다신8기 일일미션 목요일완료]
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ㅎㄷㄷ 고생하셨어요~ 3분이나~ 대단대단 멋지십니다~ ^^
엉덩이가 올라가면 어깨에무리가서 무리된다더라구요~저도하면서 거실유리문에 비춰보면서 어떤가보면서 하긴해요ㅋ 플랭크가 은근히 자세가힘들어요~~그래도 시도해서 운동했다는게중요하죠ㅎ굿밤되세요~~
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