view-top

[다신8기 필수미션 토요일완료]

view-사진

오늘 저녁에 일도있고 따로 할시간이 없어
저녁 간단히 먹고 일일미션과 같이 했어요
ㅎㅎㅎㅎ땀범벅😃

오늘따라 미션이 힘든건 기분탓..!
비와서 사고났던 다리가 더쑤셔요ㅜㅜ

아침 일반식하는날

아침- 콩나물무침 현미밥 지포?반찬 애호박크래미팽이버섯볶음 기름없이 잔멸치볶음

점심- 시금치무침 우엉채조림 콩나물 브로콜리 현미밥 저염 청국장두부비빔

저녁- 바나나 플레인 카카오닙스

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 필수미션1(토)일완료]운동+식단

다음글 [다신8기 일일미션 토요일완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동