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30일 점핑잭 최종 후기

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위에 사진은 69kg일때고, 아래 사진은 64kg 오늘자 사진이에요. 하면서 힘들고 때려칠까 했지만 그래도 마무리 해서 5kg이나 뺐어요!! 키는 162에요

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서르미님이 성공한 30일 도전

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