view-top

[다신8기 필수미션 7/1(토)일 완료]

view-사진

오늘 애들끼리 시험끝난 이후로 오랜만에 만났는데 😂 식단관리하느라 죽는줄 알았어요~
햄버거 가게 들어서자마자 칼로리 제일 낮은거에 햄버거빵을 상추잎으로 바꾸니까 칼로리가 낮더라고요~
옆에서 영화보면서 아이스크림+팝콘 먹는데 혼자 귤+물 ㅎㅎ 😢
카페 들어가서 혼자 차마시고 😧
역시 외식은 힘들어요...
그렇게 오늘도 운동을 안하고 지나가네요 😡 요즘 운동하는게 왜이렇게 힘들까요 ㅠㅠ 😤 초반에 가지고 있던 마음 다잡고 다시 시작해야겠네요.. 3주차 되니까 마음이 흔들려요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 필수미션 2(일요일)완료]식단&운동

다음글 [다신8기 일일미션 7/1(토)일 완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동