다이어트

view-top

[한주목표] 마지막주 목표입니다!

*정현* 1 1
2017.07.03 16:45 | 조회수 54 | 좋아요 0

view-사진

운동.
점핑잭 1000개
마일리사이러스 200스쿼트
마일리사이러스 종아리운동
강하나스트레칭

식단.
하루 600칼로리 미만 식사.
물 3리터.
저염식 식사.

진짜빡세게 해볼게요.
7일 내내는 못하겠지만...
평일에는 꼭지킬수있도록 하겠습니다!!

우리 하비탈여러분들도
포기하지말고
끝까지 같이가요~!!^^

댓글리스트

*정현*
|07.03 22:59

신고 0 공감 0

44전에55 모히또에서모히또 ♡♡♡

모히또에서모히또
|07.03 22:59

신고 0 공감 0

근빈서 저도 자극 받아 오늘부터 버핏테스트 해요.😉 늘 저에게 멋진 자극을 주시고 계세요.😄 제 뮤즈세요.😍😍 한 주간 우리 열심히 해요~♡♡

Miss아줌마
|07.03 22:56

신고 0 공감 0

근빈서 저도 마찬가지입니다~~^^감사해여!!

*정현*
|07.03 22:54

신고 0 공감 0

히마와링 모히또에서모히또 44전에55 감사합니당. 모두들 응원해주신덕분에 더 열심히 할수있었어요

Miss아줌마
|07.03 17:54

신고 0 공감 0

아...근데 600은 못하겠어요..ㅜㅜ

Miss아줌마
|07.03 17:54

신고 0 공감 0

화이팅!!!그럼 저도 동참해볼까요?? 외롭지.않게시리~~#
도전!!!💪💪

모히또에서모히또
|07.03 17:48

신고 0 공감 0

점핑잭 천개!! 전 700개 마지막 도전하고 일주일 내내 몸살 났어요. 무리하지 않는 선에서 화이팅 입니다.👍😉

체리팡팡
|07.03 17:19

신고 0 공감 0

와우 정말 빡센목표네요 저도 이번주 확 쪼여봅니다
화이팅!!!!!💪🏻💪🏻

이전/다음페이지

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가