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[다신 8기 필수 일일미션 0703 월요일 완료

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정말 힘든데요....이건 해보기전엔 모르는 힘듦이네요 휴식 안정 이런게 아닌데요?ㅎㅎ 너무해요ㅠㅠ 운동직후에 쓰고있는데 아직도 심장이 뛰어요ㅠㅠ 너무 힘들어요 이 요가언니 저랑은 다른 종족인건지...다리도 안올라가고 허리도 뒤로 안꺾이고 이번주동안 힘들어하는 제가 보이네요.....

한정거장 전에 내려 집까지 회사까지 걸어다니는것도 산책이죵~♡
오늘도 다들 수고하셨습니다~ 마지막까지 힘내요~♡

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