view-top

[다신8기 필수미션 수요일 완료]

view-사진

오늘도 다리가 터..터질뻔했어요우
주말까지 친해질수있을까요😂

다이소에서 운동밴드? 근력도 좋다길래 사왔는데
운동방법을 잘몰라서 그냥당겨봤어요! ㅋㅋㅋ

나름 생일이라고 미역국 끓여먹구 알찬하루🍽
내년엔 꼭 이쁘게 보내자는 다짐!

아침- 귀리현미밥 닭가슴살미역국건더기 계란후라이
콩나물 쥐포 실멸치

점심- 고등어구이 콩나물 쥐포 귀리현미밥 상추오리엔탈무침 닭가슴살미역국 건더기

저녁- 바나나 자두 카카오닙스 플레인

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 필수미션 수요일 완료]수정

다음글 [다신8기 일일미션 수요일 완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동