[다신8기 필수미션 목요일 완료]
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고미02
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- 2017.07.06 22:13 | 조회수 164 | 좋아요 0
[다신8기 필수미션 목요일 완료]
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내몸에 무리가 가지않게 운동따라하는게좋은거같아요.저도처음시작할때 90킬로넘으니까 스쿼드.런지이런거 못하게하시더만요ㅜㅜ 나중에할때도 천천히 조금만구부리게 했어요.첨에 뭣모르고하다가 무릎에 염증생겨서 일주일내내치료받으러댕겼네요ㅜㅜ풀어주는것도잘하시고 따뜻한물에 마사지도해주시구요~~ㅎ
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