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다이어트 25일차 입니다

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69.2로 시작했습니다


1200~1400칼로리 섭취/주원다이어트 책 보고 하고있어요 중간에 폭식한 날도 두세번 있고 운동도 몇번 빼먹고 있지만 포기하지 않고 열심히 해보려구요 어제부터는 1100칼로리 도전입니다 살이 안빠지는 것 같아서요 아직 몸무게는 안쟀어요 월요일에 재볼 생각입니다 꾸준히해서 꼭 다이어트 성공하고 싶어요

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