view-top

애플힙 30일 도전끝

view-사진

다른거 별로 안하고 애플힙하고 훌라후프만 조금 했어요
애플힙은 안됐지만ㅋ도움이 많이 됐네요
힙치수는 6월 18일에 재서 ㅎㅎ95.5이구 7월 7일에 잰게 95네요
계속 이어서 해볼생각이구요 애플힙이 될때까지 힘내렵니다ㅎㅎ

20161109 도전리스트 추가

50이면좋겠다님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6/10일 시작~

다음글 30일도전 후기! 체지방만 3키로감소💕

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동