다신관리자님께


우선 진짜 진짜 감사해요. 😶
저를 뽑아주신것.
바쁘실텐데 팀별로 자극이되는 알찬 미션들을 준비해주신것.
운동을 매일 할 수있는 습관을 만들어주신것.
다이어트함에 있어서 마인드를 변화시켜주신것.

다신 8기 체험하기 전 까지만해도
다이어트를 포기한 상태였고,
군것질 생활화에.. 밤마다 야식을 입에 달고 살았어요.
인생 최고치 몸무게를 찍으면서
자존감이 바닥을 치고 하루하루가 의욕이 없었어요.

'이번에 신청하는 이 다이어트가 내 인생 마지막 다이어트다..
의지박약으로 항상 포기하는거 이젠 너무 지겹다..
될지 안될지 모르겠지만 신청해보자.'

이런 마음으로 신청했던 기억이 나네요😢

전 운동이 진짜 싫었어요..
땀을 흘리는게 끈적끈적하고.. 싫었어요
첫째주 미션을 처음 3일정도는 강제적으로 억지로 버텨가며 미션을 성공해왔었는데. 점점 오기가 생기더라구요!!

주마다 점점 더어려워지는 미션을 주신게 정말 신의한수!👍
처음부터 아마 20분짜리 3주차 미션을 받았더라면..
아마 진작에 포기했을거에요ㅋㅋㅋ

한주한주 흐르고 미션을 하루도 빠짐없이 성공하는 날보면서
'나도 이렇게 해낼 수 있는 사람이구나.'
이런 생각에 성취감도 생기면서 자신감이생기고 !
싫었던 자신이 점점 좋아지고, 몸이 변해감에 따라 자존감이 올라가고 마인드가 변하더라구요.😊

감사해요!!!!!💕
태어나서 운동이라곤..
시간나면 유투브보면서 깔짝깔짝(?)해본 적 밖에 없는데
요즘은 시간을 내서 운동을 할정도에요!

진짜 신기한게 지금까지 못느껴본 감정인데.
운동하면서 산책하면서..
내가 살아있는 기분..?이라고 해야되나 ㅋㅋㅋ
진짜 처음 느껴보는 감정이에요 ㅠㅠ
엔돌핀 완전돌아요ㅎㅎㅎㅎㅎ 💛💚
특히 매일 운동하는 습관을 가지게 해주신걸 진짜 감사드려요!

다신 8기 마지막날까지 열심히 임하겠습니다😀
4주가까이 신경써주셔서 감사했습니다.
사랑해요 다신😍