[다신 8기 필수 미션 7(금)일 완료]
이전글 [다신8기필수미션 7(금)일 완료]
다음글 [다신8기 일일미션 7(금)일 완료]
댓글 (5)
등록순|최신순|공감순
저도 그자세 다리.뒤로보내 잡는 그 자세..허벅지.쥐나서 여기.올라온 사진이 별로 없어여..ㅎㅎ
정말 식단 타이트하게 잘 지키셨네요. 전 오늘 또 한번 저녁에 무너졌답니다. 며칠만 참으면 되는 걸.😂 열흘 잘 해도 하루만 무너지면 도루묵인 식단. 너무 힘드네요.😂
하루또하루 네 ㅎㅎ그니까용~>_< 나날이 발전하니 뿌듯해요 ㅎㅎㅎㅎ
히마와링 역시 하다보니 느끼게되죠 그전엔 아프며ㄴ 그만두고해서 이러ㄴ 시원함 몰랐는데 ㅎㅎ
맞아요 ㅋㅋㅋ그 발 엉덩이 뒤로 보내고 발 잡는 자세 할때 발목도아프고 자세가 불편했는데 계속 하다보니 이제는 다리도 편하고 잘되더라규요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동